情感口述

2015中考生最实用的十大高效复习方法

  • 作者:本站
  • 时间:2019-08-08
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简介 一、复习时要做到五到 即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。 尤其以心到最为重要,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。 有研究表明,光看只能获取知识的20

2015中考生最实用的十大高效复习方法

  一、复习时要做到五到  即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。

尤其以心到最为重要,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。 有研究表明,光看只能获取知识的20%,光听只能获得知识的15%,如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用,则可获取知识的50%,所以五到是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在,一定要养成全身心投入学习的习惯。

  二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯  有关资料表明:一个人确实存在着在某一固定的时间内,做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯,一到这时间,心理上就会做好准备,复习的效率就高。

  三、要在理解的基础上复习  大量的实践证明,理解后的知识易记难忘。 可见理解是记忆的前提和基础。

要复习好功课,必须先得把知识消化了才行,这就要求学生必须做到:上课高度集中自己的注意力,把课听懂,当天的疑难问题当天解决,决不拖到第二天。   四、要及时复习  著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现,人们对学到的新知识,一小时后只能保持44%,两天后只留下28%,6天后只剩下25%。 这些数据表明,知识刚学过之后,遗忘特别快,经过较长时间以后,虽然记忆保留的量减少了,但遗忘的速度却放慢了。

即遗忘的规律是:先快后慢,先多后少。 因此,当天课堂上学过的新知识,除了该堂课上学过的新知识,当天课后还要及时再复习。   五、要经常复习,复习的次数要先密后疏  刚学过的知识遗忘得又快又多,所以复习的次数相对要多一些,间隔的时间也相对要短一些,即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长,到了一定的时候,知识就能牢固记忆,不复习也不会忘记了。   六、复习时要做好四件事  (1)尝试回忆,就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍,这样可以及时检查当天听讲的效果,提高记忆力,增强看书和整理笔记的针对性,养成善于动脑思考的习惯;  (2)看教科书,重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分,高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句;  (3)整理笔记,先把上课时没有记下来的部分补上,再把记得不准确的地方更正过来,以保证笔记的完整性和准确性;  (4)看参考书,把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上,这样就会促使知识掌握向深度和广度发展,使学习逐渐形成良性循环。

  七、要适时做好系统性复习  一个星期、一个月下来,或是学完了一单元新知识,一定要把各科知识整理归类,系统复习,俗称梳辫子,经常这样把所学的知识条理化,久而久之,我们所学知识就很清晰地印在大脑里。   八、复习要有雷打不动的计划,注意分配好复习时间  每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排,在时间的分配上要处理好各门功课的关系。

  九、复习要有切合自己实际学习能力的目标,并且有达不到目标的自我处罚措施  十、要最大限度地利用时间复习  特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来,还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边,以便随时拿出来复习、巩固。

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