情感口述

新概念双语:如何才能拒绝甜食:用意志力会有效吗

  • 作者:本站
  • 时间:2019-08-15
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简介 IfyouaskforcheesecakeafterdinnerataChineserestaurant,youdontreallyknowabouttheAsiandiet.如果你在一个中餐

新概念双语:如何才能拒绝甜食:用意志力会有效吗

IfyouaskforcheesecakeafterdinnerataChineserestaurant,youdontreallyknowabouttheAsiandiet.如果你在一个中餐厅就餐后点奶酪蛋糕,那么你就是对亚洲饮食一点儿也不了解。

Iamsorrytobreakittoyou,butmostChineserestaurantsdontservedessert.我很抱歉让你扫兴了,但事实上大多数的中餐厅真的是不提供甜食的。 WhynotWell,beforeIanswerthatquestion,IwouldliketoknowwhyWesternersalwayshaveroomfordessert.为什么呢这样,在我回答这个问题之前,我很想知道为什么西方人总是在饭后还能吃得下甜食。

Theothernight,,mashedpotatoes,andpan-friedchickenthesizeofmyheadwithlemonsauce,IwassofullthatIalmostdied.某天晚上,我和一个美国朋友一起出去吃晚餐。

在吃了一大碗凯撒沙拉,土豆泥,炸鸡和像我的头那么大一杯柠檬汁后,我简直要撑死了。

Atthatverymoment,myfriendasked,WhatwouldyoulikefordessertCheesecakeorabrownie就在这时,我的朋友问,你想要什么甜点奶酪蛋糕还是巧克力蛋糕Ilookedatherslimfigureandwonderedhowshecouldhaveroomfordessertaftertheheavymaincourse.我打量着她苗条的身材,想着在吃了这样一顿大餐后,她胃里怎么还能装得下甜点MaybeAsianshavearelativelysmallerstomach,Ithought.我想,也许亚洲人的胃相对小些。 Thephysiologicalexplanationis:Ourstomachisaflexibleorgan.而生理学的解释是,我们的胃是一个能屈能伸的器官。

Ifyoueatslowlyandchewthefoodwell,itiseasierforyourstomachtodigestit,andyoucanhavedessert,shesaid.朋友说,如果你细嚼慢咽,食物就能更好的被消化,然后你就可以吃甜点了。 我不知道这个西方的传统是从什么时候开始的,但是餐后吃甜点的这个趋势已经开始下降。

为了保持健康,越来越多的人餐后都不吃甜点了,又回归到了只有一个主菜。 Letsgetbacktothequestion,现在让我们言传正传:为何中国人没有餐后吃甜点的习惯其实,甜点在中国被视为零食。 中国人饭后是不吃零食的。

Quitetheopposite,,Iwouldnothaveroomfordinner.恰恰相反的是,有时中国人在饭前吃零食。

我还记得小时候,在饭前大人不让我吃零食。 父母知道如果吃了零食,那一定就不能好好吃饭了。

Moreover,,ifpeoplewanttostayhealthy,theykeepawayfromsweets.更重要的是,中国饮食注重健康。

多数中国人认为食物是具有药性的。

因此,如果人们想要保持健康,就要远离零食。 Asforthosewhocravethesweetstuff,theycangotospecialdessertplaces.而对于那些对甜点上瘾的人来说,他们可以去特别的甜品店。 TheseshopsareverypopularinHongKongandMacaowheredessertslikeblacksesameicecream,sweetredbeansoup,在香港和澳门,这样的甜品店很常见,出售如黑芝麻冰淇淋、红豆羹、豆腐布丁等夜宵。

这些店子一直开到深夜才打烊。 Itremainsamysterytomehowthelocalsstaysoslim.可是神奇的是,当地人看起来都很苗条。 ,myfriendremindedme.我的朋友提醒我,等一下,中国人其实是吃甜食的水果拼盘。

Yes,Chinesepeopledontusuallyorderdessert,butrestaurantsdoservefruitplatters,mostlycomprisingfruitsthatarein-season,suchaswatermelons,tomatoes,确实,中国人不怎么点甜食,但是餐厅里提供有水果拼盘,比如西瓜、圣女果、苹果和橙子等时令水果。

我很喜欢吃。 在吃过大餐后,水果切片给人感觉很清爽也很新鲜。

,whichovertimecanreduceyourdesirefordessert.科学家称可以用意志力拒绝甜食。

秘密是用正念吃东西。 他们建议专注于你所吃的食物,专注于你已吃饱了,这样就能慢慢的弱化你对甜食的欲望。

DoesitreallyworkYoutellme.这样真的奏效吗你说呢。

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